• 2017-07-25 10:02:54 | 太极

    怎样练太极拳?太极拳是中老年朋友最为推崇的运动,那么,怎么样才能练好太极拳呢?要练好太极拳首先就要掌握太极拳的方式。下面小编带大家来了解。

    怎样练太极拳 太极拳的生活方式是放松
  • 2017-07-25 10:02:45 | 太极

    太极拳治疗阳痿,原来太极拳还能这样。阳痿是常见的男性性功能障碍,阳痿常常使男人没有自信,虽然现在预防和治疗阳痿的方法有很多种,但是,你是否知道,太极拳作为一种保健运动,也有很好的治疗阳痿的作用,这是这么回事呢?随小编一起来了解一下吧!

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  • 2017-03-31 10:04:57 | 太极

    现气功深受大家的喜爱,那么练习气功不仅可以健身还可缓解一些病症,多练习气功可以缓解一些帕金森的症状, 那么气功可以缓解病因的原理有哪些呢,下面和小编一起来了解下气功的神奇吧。

    太极拳   太极拳能缓解帕金森症状吗
  • 2017-03-20 10:12:30 | 太极

    立春如何养生?闭目养生13式。中医养身专业人士认为:立春养生应当以“慢”运动为主。立春,24节气之首,春天伊始,万物都在复苏,人们应该走出房门去找一块清静的地方来精心养气。那么,立春应该如何养生呢?接下来小编就给你介绍立春的养生法——闭目养生13式。

    立春如何养生 闭目养生13式
  • 2017-03-20 10:12:21 | 太极

    太极拳在我们的生活中非常容易见到,但是你知道为什么越来越多的人热爱上太极了吗?因为太极拳极具养生意义,在锻炼身体的同时还可以做到静心修身的作用。太极动作慢,但慢得有道理。有研究指出,太极与缓步跑同样对心脏好,但前者消耗体力较少,适合任何人—

  • 2017-02-23 10:18:34 | 太极

    太极拳的初学教程,太极拳响誉国内外,也有很多练太极拳的兴趣爱好者,但对于初学者来说往往很难找对门路,小编给大家带来学习太极拳的初步教程,及出租嗯这需要注意的几点知识!

  • 2017-02-23 10:18:25 | 太极

    太极拳,是结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。太极拳,每一个动作圆柔连贯,每一式都是绵绵不断,犹如太极图的拳术。太极拳各部位是怎样要求的呢?让我从身体的各个部位说起

  • 2017-02-08 10:26:09 | 太极

    太极拳中有“敛臀提肛”这一要求,结合痔的成因,在练拳中悟出一个道理:肛门、会阴部分是人体薄弱环节,这里血流缓慢,通过针对性的“敛臀提肛”,就会加速它的血液循环,静脉血就不易淤积,也能改善软组织的功能,起到防治痔疮的体疗作用,这和“流水不腐”

    打太极拳有助于防治痔疮
  • 2016-11-30 12:07:19 | 太极

    二十四式简化太极拳,太极拳起源就是在中国,因此太极拳的浓厚气氛也属中国最浓厚了,太极拳的拳法有很多招,单位了不必要的复杂,小编给大家带来了二十四式简化太极拳。

    二十四式简化太极拳 让你的太极拳动作更加熟练
  • 2016-11-30 12:07:10 | 太极

    夜练太极拳的好处,膝盖疼能练太极拳吗?太极拳是练功养气最好的运动,夜练太极拳更是练功养气的大好时机,今天我们来讲讲夜练太极拳的好处,膝盖疼能够练习太极拳么?我们一起来了解一下吧!

    夜练太极拳的好处 膝盖疼能练太极拳吗